30일 아침먹기 2일차 성공!
데일리빈
삶은 계란 2개와 베지밀로 아침시작한지 4일째 어제 다신가입해서 이런저런 후기나 글 많이읽다가 식습관중요하단 글을 보고 오늘부터 30번이상 꼭꼭 씹어먹어야지 다짐 계란을천천히먹었더니 배가 찬듯 싶어 베지밀은 3모금정도 먹고 남겨뒀어요 허기진다싶을때 오전간식삼아서먹으려구요ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
고구마 들은 닭가슴살
30일 플랭크 24일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.