1달 내-5kg 건강한 여자되기
Day 4
hyennie
- 2017.08.13 02:06
- 52
- 0
다이어트도 다이어트지만
요즘 또 목표로 삼은 건 승모근없애기!!
스트레칭으로 정말 효과 봤다는 사람이 별로 없는것같기는 하지만 꾸준히 한달만 스트레칭 열심히 해보려구요ㅎㅎ
오늘은 저녁때 고기구워먹어서 망함
내일 몸무게가 다시 좀 올라와있을것같은 느낌적인느낌
한시간동안 파워워킹했는데 새벽 두시인데도 배가 안꺼지네요 ..하
잠올때까지 공부하려구요 굿나잇입니당 :)
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