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다이어트 일기

01월 16일 (음식 958kcal, 운동 493kcal)

다신등급

Q2ns
  • 2016.01.17 01:00
  • 71
  • 0
아침식사 : 254kcal (26.51%)
쌀밥 89kcal
[페리카나] 양념치킨 165kcal
점심식사 : 102kcal (10.65%)
비빔밥 102kcal
간식 : 602kcal (62.84%)
[페리카나] 양념치킨 275kcal
[롯데제과] 죠스바 95kcal
[해태음료] 코코팜피치핑크복숭아 119kcal
[파리크라상] 우유식빵 54kcal
고로케 59kcal
운동 : 493kcal
스쿼트(세트) 13kcal
샤워 120kcal
천천히걷기 22kcal
마일리 사이러스 하체 운동 338kcal
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