다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 섭취
illliilili
- 2017.08.12 16:15
- 118
- 2
물을 많이 먹으려고 노력하는데 힘들어요ㅠㅠ
물 먹기 힘드셨던 분 어떻게 극복하셨나요?
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저는 맹물마시기가 힘들어서 물에 레몬, 마테차, 둥글레차 등을 넣어 먹기 시작했어요! 훨씬 수월해요!
하루에 500ml 도 안마셨었어요;;
그냥 생수병을 옆에두고 종이컵으로 한컵식 틈틈히 마셨구요~ 화장실 갔다오면 마시고 그냥 초반엔 물병을 눈에 보이는곳에 두고 마셨어요 ㅎㅎ