다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
28일동안 열심히 했는데 오늘 하루 뷔페 가서 맘껏 먹고 와도 되겠죠?
153!40
- 2017.08.12 13:12
- 207
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가족 외식이 잡혀서 ㅜㅜ 맘껏 먹고 오늘 내일 운동 열심히 할 거에요 괜찮겠죠?...
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너무 배터질만큼만 안드신다면 괜찮을 거예요!! 운동 계속 열심히 하셨으니까 살 많이 찌지는 않을거예용
한달여동안 고생많으셨네요
맛있게 드세요
그렇다고 폭식 수준까진 드시지마시고요
적당히 드세용~^^