20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8.11 실패
G*song
- 2017.08.12 03:09
- 59
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늦잠자서 첫끼 옥수수
저녁 소고기볶음밥에 달걀
간식 닭꼬치 1/4 우유200ml
운동 만보걷기 자전거 30분 플랭크 25초
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칼로리가 좀 타이트 하지 않으신가요? 칼로리 처방 다시 받는 게 나을 것 같은데... 😢