다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루두끼로나눠서닭가슴살을먹을건데언제가좋을까요?
Yolo*life*
- 2017.08.11 20:55
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지금은 아침 점심에 섭취중인데 아침 점심과 점심 저녁 중 언제가 좋나용?
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전 운동을 주로 저녁식사 후에 하기 때문에 저녁식사에 단백질을 넣어줍니다.
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