• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

약간의식단조절과 운동으로 한달길 3.5키로빠졌어요

다신등급

우주정복여왕
  • 2017.08.11 15:36
  • 112
  • 1

아침 점심은 먹던 대로. 저녁만 조절했어요
저녁으론 스페셜케이랑저지방우유 삶은계란 삶은그린빈 먹었고 운동은 필라테스랑 운동장 걷고뛰기 했어요

한달만빠짝더하려고요.
간간히 술도마시고 야식도 먹긴했어요 삼겹살좋아해서 고기도 먹고요~~

다들 즐겁게 다이어트해요~~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

0811 간식❗

2017.08.11 조회수 : 186
다음글

경기도 비가 많이 오네요

2017.08.11 조회수 : 59
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 100925 동등
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 beebee87 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기