다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔 살 빼는법이요..!!
이창서방
- 2017.08.11 12:16
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- 3
제가 유독 팔에 살이 많아가지구ㅠㅠㅠ
효과좋은 팔 운동 좀 추천해주세요!!!😢💕
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갸미나왔따! 우왕 감사합니다!!!😍😍
아! 팔을 몸통에 딱 붙여야돼요ㅎㅎ
펭귄손하고 다니세요! 팔은 쭉피고 손목만 바깥쪽으로 꺾었다가 안쪽으로 꺾는거에요. 1세트당 50번씩 2~3세트 매일 해주시면돼용ㅎ