20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8월10일 기록
더지do
- 2017.08.10 22:15
- 33
- 1
오늘은 간식을 너무 많이 먹었네요ㅠㅠㅠㅠ
차라리 견과류나 과일을 가볍게 먹을껄......
그래도 술유혹을 이기고 운동을 다녀와서 너무 뿌듯해요!!🙈🙉
꾸준히 빠지고 있는 몸을 보며 더욱 힘을 내야죠!!!
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아주 가끔은 과자를 먹을 수도 있죠!! 평생 안먹게 되지는 않으니까요!! 너무 자주 많이 먹지만 않으면 괜찮을 거에요!! 화이팅!!