다이어트 일기
08월 09일 (음식 1140kcal, 운동 422kcal)
Lemonadelove
- 2017.08.10 16:02
- 49
- 0
아침식사 : 229kcal (20.09%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 비엔나소세지 | 48kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
점심식사 : 332kcal (29.12%)
| [CJ] 비비고 왕교자 | 101kcal |
| 군만두 | 231kcal |
오후 간식 : 95kcal (8.33%)
| [빙그레] 요맘때 플레인바 | 95kcal |
저녁식사 : 484kcal (42.46%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 두부 | 17kcal |
운동 : 422kcal
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
| 런닝머신 걷기 | 71kcal |
| 방송댄스 | 140kcal |
| 런닝머신 달리기 | 121kcal |
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