다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
전자렌지로만든계란후라이는칼로리가몇인가요?
Yolo*life*
- 2017.08.10 12:44
- 90
- 4
기름도 안하고 그녕 전자렌지로 돌려서 만둘었는데 칼로리를 어떻게 적어야할지 모르겠네요ㅠㅠ
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삶은계란 1개 약 50 그럼정도가 75~80칼로리정도에요 기름안하고 조리하셨으면 이정도됩니다
크롭탑! 어떻게 77칼로리인가용?
77 칼로리요
기름 없이 만드셨다면 구운란 또는 삶은 계란과 같은 칼로리로 생각하셔도 될 것 같아요.^^