20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8월9일 기록
더지do
- 2017.08.09 23:24
- 13
- 2
점심은 회사에서 사내식당을 이용해서 일반식을 먹고있어요! 오늘따라 밥이 맛나서 많이 먹었네요😜😜
아침저녁은 일부러는 아닌데 본의아니게 매우 적게 먹은거같아요ㅠㅠㅠㅠ 운동끝나고 집에와서 아침에 갈아놓았던 토마토주스 반컵을 더먹었지만 이미 캡쳐를 해서 추가하지 않았어요.....ㅎ
요즘 하루하루 운동이 늘어가는걸 보며 셀프뿌듯함을 느끼고 있어요🙈🙉🙈
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오 운동을 한시간 삼십분이나 했네요 😲👍 근데 진짜 저녁에 저것만 먹고 괜찮으셨어요? 🤔배고프셨겠다ㅎㅎ 파이팅! 😁
고생하셧어요! 저도 진미채엄청좋아하는데!@ 맛잇엇겟어요 히히