다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹고싶어요ㅠ
영퓨
- 2017.08.09 17:51
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하루500~550칼로리먹는데 진짜 불닭치킨밥등이 너무 먹고싶어요ㅠㅠ 그래도 참고 열심히!♡ㅠ
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오오 약간 마음이 위안이.. 막 라면 치킨같은거 일주일에 한번먹어도되나여..?
넘 적게 드시네요
1000~1200 칼로리 먹으면서 운동해도 빠져요
넘 적게 먹다가 다시 일반식돌아오면 금방 살이 쪄요
그리고 일주일에 한번은 먹고싶은거 먹어도되요
대신 1인분만 드시고 과식안하면 되요^^