운동안하고 식이요법만 잘해도 살이빠지나요?
그날의봄
운동은 따로 안하는데 알바하면서 5시간 이상 걷거든요!맨날 늦게 일어나서 한끼정도 먹는데 살이빠질까요?
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말그대로 다이어트입니다 식이요법이 큰 포션은 차지하죠
밥먹고 바로 운동하면안되죠?
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