다이어트 일기
08월 08일 (음식 1035kcal, 운동 424kcal)
강지2
- 2017.08.08 22:11
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1035/ 1120
424/ 187
성공
(322)
아침식사 : 244kcal (23.57%)
| 수박 | 24kcal |
| 찐감자 | 220kcal |
오전 간식 : 15kcal (1.45%)
| 글램카페 오리지널 | 15kcal |
점심식사 : 551kcal (53.24%)
| 냉모밀 | 324kcal |
| 돈까스 | 227kcal |
오후 간식 : 20kcal (1.93%)
| 글램카페 익스트림 | 20kcal |
저녁식사 : 205kcal (19.81%)
| 글램쉐이크 쿠키앤크림맛 | 125kcal |
| [부산우유] 저지방고칼슘우유 | 80kcal |
운동 : 424kcal
| 싸이클 실내자전거 | 320kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
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