다이어트 고민&질문
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식단관리 이대로 괜찮을까요??
뺄다
- 2017.08.08 21:56
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약한달간 식단,운동중인데요 7월에는 정말 평균700,800정도로만 먹고 운동을 열심히해서 5키로가 빠졌어요 문제는8월달들어오면서 매일가던 운동도 한두번빠지고 식단도 기본1000~1200으로 올라갔는데요ㅠㅠ앞으로 5키로 더 감량하는게 목표인데 이대로 괜찮을까요??따끔한 조언 부탁드려요
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