다이어트 식단
170808 아침 겸 점심
51에서35로
1
- 2017.08.08 11:41
- 120
- 0
🐣아침
*아보카도케일 두유 스무디
아보카도 70g
케일
호두땅콩 두유 100ml
저지방우유 100ml
꿀 한 큰술
*삶은 계란 흰자 3개 (노른자 x)
총 356kcal
🐣간식 겸 점심
*식혜 270ml
총 200kcal
화이팅💪🏻💪🏻💪🏻💗
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