20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8월7일 기록
더지do
- 2017.08.07 22:44
- 39
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생리주기도 마침 황금기라 오늘부터 식단을 조절해보자 마음을 먹었어요!
첫날이라 더 엄격하게 조절했던거 같아요 처음부터 풀리면 내일은 없을거 같아서요ㅠㅠㅠ
요즘 운동에 부쩍 재미를 붙혀서 연습하다보니 드디어 하나둘씩 안되던 동작들이 되더라구요!!🙈🙉🙈
새로운 동작이 되니 더 재미있어서 더 연습하게 되고 더 잘되고!!!! 선순환을 하고 있는거 같아서 너무 기뻐요💕💕
이렇게 운동을 재미있게 하는 날이 오다니 너무 신기하기도 하고 이 마음이 오래오래 유지되었으면 좋겠어요
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뿌듯하시겠어요!! 오래오래 유지되실 거에요👍👍❤
리썰 항상 더 먹어도 충분히 여유있는데 왜 안먹게 되는지 모르겠어요ㅠㅠㅠ 이것도 약간 강박인건지..... 요요가 안오게 하려면 너무 적게 먹는것도 안좋을텐데말이죠ㅠㅠㅠ 너무 적게 먹지 않는것도 신경써야 겠어요!!! 우리 같이 건강한 다이어트 해용😘😘😘
운동을 즐기시다니 대단해요😃 그래도 조금 더드셔도 될거같아요ㅎㅎㅎ 화이팅~~