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저는 껌씹거나 방울토마토,견과류바,다이어트과자,과일,아메리카노중에서 땡기는거 먹어요ㅋ
스트 안받으면서 나름 건강한 음식으로 대체해서 먹으면서 하닌깐 살은 계속 빠지네용ㅋ
껌 씹는거 어때요?
커피나 보이차를 마시긴 하는데
ㅋ 화장실만 다니는듯해서~
배가 안고픈 상태라면 습관적으로 물을 마시거나, 견과류같은걸 조금씩 먹어보는건 어떨까요?
카카오닙스어때여 쌉쌀하니은근씹을거리던데~