오늘부터 다이어트 시작했어요.
허브쵸쵸
식이조절이 쉽지 않겠지만그래도 절제하면서 식이조절도 하고운동도 해야겠어요.필라테스를 하려는데 어디가 괜찮을지 고민이에요.다른분들도 건강한 다이어트로 목표했던 몸매로 변하길 바랄게요.^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
스쿼트 하루 몇개정도가 적당할까요?(운동초보)
집에서 할만한 운동 동영상 추천 바랍니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.