다이어트 식단
닭가슴살 찌기
Evangeline88
- 2017.08.07 11:30
- 873
- 1
하.... 맨날 작심삼일이네요....이제 진짜 해야죠..운동도 식이도. 술 끊는게 가장 힘듭니다. 음주하면 진짜 미친듯이 먹기때문에 금주만 해도 3키로는 빠지겠네요 ㅠㅠ. 닭가슴살 삶을까 하다 찌면 더 부드럽다길래 쪄봤습니다... 이게 주식이 되야하는데 간식으로 먹고있으니 ㅡㅡ ㅋㅋㅋ 다들 힘내세요.
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찌는게 육질이 더 부드러워요?ㅎㅎ