다이어트 식단
170807 아침
51에서35로
1
- 2017.08.07 09:59
- 156
- 0
*과카몰리 샌드위치
(사진의 3분의 1)
통밀식빵
과카몰리
*에그슬라이스 샌드위치 80g
*케일요거트스무디
케일 5장
플레인 요거트 70g
요구르트 하나
꿀 10g
저지방우유 100ml
총 516kcal
주말엔 스파게티도 먹고 닭강정도 먹고😭😭
점심 제대로 못먹으니까 조금 든든히!💪🏻 화이팅💪🏻💪🏻💗
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