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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동질문이요!!

다신등급

cowboy1203
  • 2017.08.06 19:29
  • 50
  • 0

제가 지금 걷기&뛰기(1시간) + 홈트(30분) 를 운동으로 하고 있는데 두 운동 중에 어떤 운동을 먼저해야 효과적일까요??

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