자유게시판
식단조절
Sldiehu
- 2017.08.06 12:51
- 62
- 1
평소 먹고싶은거 다먹고 운동하자 인데 이랗게 빼는거두 한계가 있네요ㅠㅠ 역시 식단조절없는 다이어트는 불가능인가봐여ㅜ
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먹고픈거 다먹으면서 운동하니 건강하게 유지만되더라구요.. 아님 약간 찌거나ㅜ
식단습관부터 바꾸는게 최선인듯요^^