다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일1식
dhhk
- 2017.08.05 00:12
- 100
- 2
효과보신분 계실까요? 뭐든 꾸준히하는게 중요하겠지만요. 가볍게 저녁을 먹는게 너무 힘들어요.
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간혈적다이어트 한달동안 꾸준히 했었는데 1일1식이랑은 좀 다르지만 먹고싶은거 다 먹었더니 효과 하나도 없었어요ㅠ
저 한때 효과봤었는데요 솔직히 건강한 방법은 아니구 근손실 오더라구요ㅠㅠㅠ