1일1식
dhhk
효과보신분 계실까요? 뭐든 꾸준히하는게 중요하겠지만요. 가볍게 저녁을 먹는게 너무 힘들어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
간혈적다이어트 한달동안 꾸준히 했었는데 1일1식이랑은 좀 다르지만 먹고싶은거 다 먹었더니 효과 하나도 없었어요ㅠ
저 한때 효과봤었는데요 솔직히 건강한 방법은 아니구 근손실 오더라구요ㅠㅠㅠ
08월 04일 (음식 1474kcal, 운동 105kcal)
D+5이지만...차이 있는거 같기도 하고 아닌거 같기도 하고!! 어때요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
간혈적다이어트 한달동안 꾸준히 했었는데 1일1식이랑은 좀 다르지만 먹고싶은거 다 먹었더니 효과 하나도 없었어요ㅠ
저 한때 효과봤었는데요 솔직히 건강한 방법은 아니구 근손실 오더라구요ㅠㅠㅠ