다이어트 일기
08월 04일 (음식 1593kcal, 운동 400kcal)
BEONHU
- 2017.08.04 23:56
- 31
- 0
라떼커피는 마시지 말자^^
- 음식
- 운동
1593/ 1110
400/ 185
실패
(268)
아침식사 : 198kcal (12.43%)
| 구운달걀 | 73kcal |
| [파리바게뜨] 아침앤잉글리쉬머핀 | 125kcal |
오전 간식 : 8kcal (0.50%)
| 아메리카노 | 8kcal |
점심식사 : 797kcal (50.03%)
| 비빔막국수 | 346kcal |
| [롯데리아]해시브라운 | 150kcal |
| [샐러드미인] 마카로니샐러드 | 240kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
오후 간식 : 270kcal (16.95%)
| [할리스] 민트카페모카 | 270kcal |
저녁식사 : 320kcal (20.09%)
| [씨제이제일제당] 얼큰우동한그릇 | 320kcal |
운동 : 400kcal
| 런닝머신 | 400kcal |
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