70~80kg대 여인들 방
오늘은 7km !
365일날씬이로
- 2017.08.04 23:38
- 37
- 1
남자친구와 함께 빠른 걸음으로 4.5km 걷고,
보통 걸음으로 2.5km 걷고 왔어요!
다이어트에는 일어나서 공복에 운동하는게 최대의 효과라고 했지만 그래도 오늘 직업상 하루 다 밖에서 뚜벅이 생활했으니까..하
최고의 자극제인 남자친구와 저녁에 포풍 운동하고 왔어요
다들 오늘 열다욧 하셨나윰?
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남친이 같이 운동해주면 기분 참 좋겠네욧!