다이어트 일기
08월 04일 (음식 1600kcal, 운동 370kcal)
오은규
- 2017.08.04 22:50
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1600/ 2965
370/ 494
성공
(1241)
아침식사 : 120kcal (7.50%)
| [포스트] 오레오오즈 | 120kcal |
점심식사 : 844kcal (52.75%)
| 토마토 스파게티 | 844kcal |
저녁식사 : 636kcal (39.75%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 갈비탕 | 116kcal |
| 비엔나소세지 | 240kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 애호박전 | 90kcal |
운동 : 370kcal
| 조깅 달리기 | 370kcal |
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