2017.08.04
아침 : 다이어트 쉐이크 점심 : 찰밥+김, 멸치볶음, 김치 저녁 : 전복 삼계탕
운동 : 마일리 사이러스 하체 운동, 다리뻗치기(운동기구) 100회, 걷기 1시간
처음쓰는 일기이지만 다이어트 시작한지 1달을 넘기고 있습니다.
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