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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

옆구리살빼기!!

다신등급

글리아쟈
  • 2017.08.04 13:31
  • 94
  • 2

옆구리살 쏙 드가는 운동법없나요??

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  • 지존
    아카이시즈쿠 2017.08.04 13:56

    사이드 플랭크가 매우 효과적입니다~
    유산소 운동과 병행해주시면 더욱 좋고요. 스트레칭도 아침 저녁으로 해주세요~

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  • 초보
    글리아쟈 2017.08.04 13:59

    감사합니다ㅎㅎ

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