다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지살 빼기 좋은 운동 없을까요ㅠㅜㅜㅠ
밍티엔찌엔
- 2017.08.04 13:22
- 227
- 3
다이어트 시작한지 일주일정도 지났고 복싱 꾸준히 배우고 있는데 허벅지 살이 안빠지네용.. 방법 아시는분 가르쳐 주세요ㅠㅜㅜㅜ
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어느 운동을 하던지 꾸준히 하셔야 몸에 변화가 오더라구용~~레베카루이즈 다리운동 캐시 안벅지 뒷벅지 추천합니다
누워서 허벅지 양옆으로 가위처럼 벌렸다 오므렸다 하는거요ㅋㅋㅋㄱ그냥 수시로해서 효과볼수있을듯해요
런지 앞벅지쓰게끔 하시면 좋아요