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목표 -5kg

10. 8월 3일

다신등급

dntlrdl

 1
  • 2017.08.04 03:50
  • 31
  • 1

10. 8월 3일

최근.. 불규칙적인 식사를 규칙적으로 하는 중
아침 점심 대충 때우고 저녁을 집중적으로 먹음
운동을 왜 안가는걸까...
덕분에 몸무게 변동이 없음 ㅜㅜ

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    강하게이루리 2017.08.04 09:09

    다이어트는 힘드네요 저는 넘 힘든날은 근력운동이라도 하고있어요 스쿼트나 팔굽혀펴기! 오늘도 더운데 힘내시고 이기시길👍

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