다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술먹으면서 할 수는 없겠죠..
이스타90
- 2017.08.04 02:09
- 170
- 2
영업직이라 잦은 술자리때문에 60키로에서 80키로 까지 쪘어요. 허벅지 겨드랑이 살 다 텄구여 ㅠ 2년동안 20키로 찐건데 1년만에 빼고 싶어요. 술술술 술먹으면서 할 수 있는 다이어트는 없는건 알지만 너무 힘드네여 ㅜ
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능력껏 덜드실수는있겠죠? 술마실땐 안주를 기름진것들을 먹으니까 안주도 좀 줄이고 술도 "ㅇㅇ씨 " 이렇게 꼭 집어서 마시게하는거아니면 뺄수있어요. 회사 분위기 차이인데.. 사람 많은데면 안마셔도 몰라요 첨에만 좀마시면 다들 얼큰해져서.. ㅎㅎ 술을 많이 권하는분위기가 아니면 핑계대로 요령껏 잘빠질수있어요. 영업이라고 꼭 술 마셔야하는것도아니더라구요 근데 본인이 술좋아하면 거절하기 함든것처럼 느껴져요 ㅎㅎ 제가 술을 좋아해서.. ㅎㅎㅎ 화이팅!
조금씩 조그씩 술을 줄여보시구요 마신만큼 운동을 2배 3배 하시면 나아질것같아요