초록별a 너무더위서 많이 움직이는것도 쉽지않아서 전 새벽에나가서 걷기랑달리기하고 저녁에 근력운동하고그러고있어요.선선해야좀 운동하기쉬울껀데말이죠~~ㅎㅎ

믿어널 맞아요.ㅋ지금껏 꾸준히 빠졌던것만 생각하고 쉬어가는시기겠거니~하고그냥 마음을좀편히 가지려구요~~ㅋ

뽀뽀뽀친구들그러게요~검진때문에 병원갔을때 한번물어보니 그동안 꾸준히빠지고 몸이적응되서 한동안은 그대로일꺼라고 먹어도안찌는시기니까 다행이다 생각하라고하더라구요~말인지빙군지ㅋㅋ 얼른빼고싶은마음에 천천히가려는게 잘조절이안되고있어요ㅋ

꾸준히 하면 몸에 변화는 분명 있을꺼예요~ 저도 사실 다른 분들에 비해 천천히 빠지는 편이라 조바심도 나고 하지만..ㅠ_ㅠ 그래도 그냥 먹던대로 먹고 많이 움직이려고 하고 있어요~~ 더운데 힘내세요!!!

정체기시즌인가봐요😮 저두 일반식으로 왔더니 몸변화는오는데 숫자변동이 없어서 그래도 지금껏 우리 빼온게있으니~~ 앞으로도 힘냅시당

저도 요새 일주일에 1키로도 안 되고 있어요ㅎㅎ 고난의 정체기 시즌인가봐요👉👈 그냥 평소처럼 힘내봐요💙 굳밤입니다!!!