다이어트 일기
01월 12일 (음식 1395kcal, 운동 405kcal)
쑤~~
- 2016.01.16 13:33
- 38
- 0
아침식사 : 123kcal (8.82%)
| 숭늉 | 123kcal |
점심식사 : 431kcal (30.90%)
| 공기밥 | 310kcal |
| 들깨미역국 | 99kcal |
| 무나물 | 12kcal |
| 김 마른김 | 10kcal |
저녁식사 : 165kcal (11.83%)
| 찰밥 | 160kcal |
| 김 마른김 | 5kcal |
간식 : 676kcal (48.46%)
| [파스쿠찌] 카푸치노 | 146kcal |
| [카페베네] 카푸치노(R) | 78kcal |
| [오뚜기] 면사랑쫄면 | 452kcal |
운동 : 405kcal
| 요가 | 125kcal |
| 스피닝 | 280kcal |
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