다이어트 일기
08월 01일 (음식 739kcal, 운동 156kcal)
막다힘내
- 2017.08.02 09:05
- 50
- 0
점심걸렀더니 .5내려갔네요
- 음식
- 운동
739/ 1328
156/ 221
성공
(524)
아침식사 : 246kcal (33.29%)
| 자몽 | 90kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 꿀 | 47kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.54%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.54%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 485kcal (65.63%)
| [샐러드미인] 마카로니샐러드 | 240kcal |
| [빙그레] 유산균이 살아있는 요맘때 프로즌요거트 플레인콘 | 245kcal |
운동 : 156kcal
| 집안청소 | 96kcal |
| 자동차 운전 | 60kcal |
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