가입했습니다.^^
30대 후반으로 들어선 주부입니다. 몸상태가 안좋아 운동을 못한 결과 고도비만이 되어 있네요.
다이어트는 30살까지 마무리 지으라는 언니들의 말씀을 어긴 벌이라 생각돼요ㅠㅠ
(잘 안빠져요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)
식단지키기가 쉽지않아 운동 날마다 인증합니다.
휴가도 다 다녀왔으니 도전 만보 시작해보아요~!!
만보와 실내사이클 시작으로 저질 체력 기르겠습니다. 아잣!!!!
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다들 감사해요~!! 알림을 꺼놔서 못봐 이제 답변드리네요ㅠㅠ 알림 다시 켰습니다ㅋ 같이 응원하도록 잘 살펴볼께요ㅎㅎ
저도 가입했어요. 함께 격려하며 즐겁게 운동해요 ㅎ^^
ㅎㅎㅎㅎ어서오세요. 같이 끝까지 성공해보아요.
어서오세요! 같에 건강해져요~😁