저도 0.5키로씩 빠지다가 어쩔때는 그 몸무게로 유지되면서 갑자기 1키로씩 빠질때가 있었습니다.

우리 신체는 너무나 고맙게도 지들 스스로가 밸런스를 맞춰줍니다. 너무 걱정하지 마세요. 그만큼 운동을 잘해주시고 계신거랍니다~

혹여나 그 1키로씩 빠지는게 3일이상 계속되면 그것은 의심해봐야 할 문제입니다. 하루정도는 충분히 있을 수 있는 일이에요~

하이신 친절한 답변 감사합니다ㅎ

우리가 먹는 음식중에 야채 과일 등 수분의 함량이 높은게 있으며 사람의 컨디션 그날의 상태, 배출량에 따라 수분변동이 있습니다.

하이신 평소처럼 2리터 이상 마셨는데 수분때문인가요?,ㅈ

아카이시즈쿠 하이신 건강에 문제있는게 아니라니 다행이네요ㅎ 답변 감사합니다.

2키로까지 줄었다 늘었다하는거는 수분량의 차이입니다. 사람의몸은 수분의함량이 매우높기에 그차이로 인한 몸무게 차이라고 생각하시면 됩니다.