함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
쩡아화이팅
N
Wonwer
N
terria
N
7킬로만더빼자
N
네@sky05054
N
살은 전체적으로 빠지는 거라 이마 허벅지는 아주 천천히 빠질 거예요. 저 같아도 8kg 감량해야 그나마 좀 빠졌으니.. 그래도 스쿼트나 플랭크 같은 하체 위주 근력 운동하면 나중에 다리라인 이뻐지고 탄탄해지니까 유산소 운동이랑 적절하게 해보세요!