다이어트 일기
07월 31일 (음식 325kcal, 운동 707kcal)
iamisiam
- 2017.07.31 21:18
- 33
- 0
내일부턴 엄마때문에 아.점.저 다 밥먹어야하는데 어쩔까나요..ㅠㅠ이런
- 음식
- 운동
325/ 800
707/ 372
성공
(810)
오전 간식 : 92kcal (28.31%)
| 망고 말린것 | 50kcal |
| 코케노리 와사비 완두콩과자 | 42kcal |
점심식사 : 28kcal (8.62%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
저녁식사 : 170kcal (52.31%)
| 뚝배기 계란찜 | 75kcal |
| 흑미밥 | 55kcal |
| 오이피클 | 40kcal |
야식 : 35kcal (10.77%)
| [라벨리] 더블슬러쉬 | 35kcal |
운동 : 707kcal
| 농구 | 200kcal |
| 농구 | 400kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
| 춤추기 | 40kcal |
| 레그레이즈 | 47kcal |
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