다이어트 일기
07월 31일 (음식 1108kcal)
fe6ruum
- 2017.07.31 21:16
- 25
- 0
다이어트 시작
- 음식
- 운동
1108/ 2947
0/ 491
성공
(1348)
아침식사 : 175kcal (15.79%)
| [풀무원] 아임리얼 블루베리 요거트 | 175kcal |
오전 간식 : 21kcal (1.90%)
| 참외 | 15kcal |
| 아메리카노 | 6kcal |
점심식사 : 551kcal (49.73%)
| 우거지해장국 | 50kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 해물동그랑땡 | 180kcal |
오후 간식 : 8kcal (0.72%)
| 홍차 무설탕 | 8kcal |
저녁식사 : 353kcal (31.86%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml | 203kcal |
| 삶은 밤고구마 | 64kcal |
| 삶은감자 | 86kcal |
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