10일동안 3키로 빠졌네요. ㅠ_ㅠ
토돼지
비만이라서 간식만 끊고 밥양만 끊어도 위가 비워져서 일까요. 3키로가 사라졌네요. 배만 딱 들어갔어요. 160 / 67kg - 63.5kg 됬네요. 이러다 폭식오는건 아니겠죠 ㅋㅋㅋ 날씨가 비가올랑말랑하니 분식이 막 땡기네요. 다신 안들어오니깐 음식생각나서 들어왔어요. 30일 챌린지 이런거 저도 도전해야겠네요. 의지박약 ㅠㅠ 우리모두 화이팅합시다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
축하해요~전 요즘 증말 안빠지는데..ㅎㅎ
어디서든
07월 31일 (음식 388kcal, 운동 72kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
축하해요~
전 요즘 증말 안빠지는데..ㅎㅎ