5/28~7/31일

5/28일때 몸무게가 63.8이였으니 거의 9키로가까이 뺐다....진짜 힘들었다 몸무게 빼기가...운동도 꾸준히해야하고 특히 다이어트 정체기 기간이 제일 때려치고 싶었는데 그래도 다행인건 다이어트 운동바꾸니까 빠지긴 빠지더라 ...이제 개강별로 안남았는데 더 빡시게 들어가야지ㅣ...ㄱ글고 빼면 유지도 하거...
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카@8qoalsrud