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다이어트 일기

07월 30일 (음식 485kcal, 운동 228kcal)

다신등급

빼고싶다@
  • 2017.07.31 01:48
  • 55
  • 1

  • 음식
  • 운동

485/ 800

228/ 543

성공
(0)

점심식사 : 232kcal (47.84%)
[덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 60kcal
모듬샐러드 10kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) 110kcal
꿀 15kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 37kcal

저녁식사 : 253kcal (52.16%)
굴소스 16kcal
후추가루 15kcal
양파볶음 28kcal
새송이버섯볶음 144kcal
계란후라이 38kcal
[노브랜드] 카페 비스킷 12kcal

운동 : 228kcal
티파니 허리운동 60kcal
줌바댄스 132kcal
춤추기 36kcal
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  • 초보
    빼고싶다@ 2017.08.02 20:01

    비밀 댓글 입니다.

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