[다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^
7월 30일 치팅데이후 곤욕😥😥😥
새로미44
5
- 2017.07.30 20:33
- 90
- 2
이틀 치팅데이 즐기고나서 배탈에 고생~^^
안먹던 음식을 너~~~무 맛나게 먹었나봐요ㅜㅜ
오전까지 고생하고 오후부터는 다시 회복~
치팅도 적당히 즐겨야함을 몸소체험 ㅎㅎㅎ
낼부터 더 화이팅 해볼랍니다~^^
낼 새로운 방에서 봐용~♡♡♡
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치팅데이 폭식도 안좋지만 너무 작게 먹는것도 안좋은것 같네요
적게 아니 많이 먹는데도 오늘 어지럼증이 느껴지는게 뭔일인지;;;
다들 건강들 잘 챙겨요😅
전.. 오늘은...또르르... 운동이라도 좀더해야것어요 흑