다이어트 식단
0730 일요일 하루식단🍑 gm 다이어트7일차
믿어널
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- 2017.07.30 18:52
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전날대비 ✔0.7 감량
아침
야채죽(현미밥 귀리밥 애호박 당근 버섯)간❌ 방울토마토
점심
야채죽 팽이버섯양파볶음 기름❌간❌
수제피클 안먹음!
저녁
수박/ 과일주스대신 수박으로
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다이어터자몽 7일아침까진 3.4용ㅎㅎ
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