다이어트 일기
07월 29일 (음식 1484kcal, 운동 234kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.07.30 09:37
- 67
- 0
- 음식
- 운동
1484/ 1521
234/ 253
성공
(18)
아침식사 : 313kcal (21.09%)
| 단호박 | 210kcal |
| 초콜릿 | 103kcal |
점심식사 : 383kcal (25.81%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
저녁식사 : 743kcal (50.07%)
| 꽃게찜 | 188kcal |
| 꽃게탕 | 400kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
야식 : 45kcal (3.03%)
| [롯데제과] 죠스바 | 45kcal |
운동 : 234kcal
| 웨이트 | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
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