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켄짱사랑해 네^_ㅜ 그래두 지압훌라우프가 복부나 옆구리를 그렇게 자극하면서 지방을 빼는 거니 살빠지는거다~ 생각하면서 하면 좋으실거에요^.^
하루이틀 쉬었다가 하시면 안 아플 거에요! 꾸준히 하다보면 멍이 생겨도 다음날 하나도 안 아프더라구요!
요거티 감사합니다~~
요거티 안부딪힐수 없는 방법은 없는거겠죠 ?? 멍이 들면 또 훌라우프 할때 너무 아파서 ㅠㅠㅠㅠ
훌라우프에 있는 지압하는 부분에 부딪혀서 그래요! 팔꿈치를 어디 찍거나 부딪히면 멍들듯이요 ㅎㅎ
지압훌라우프하다보면 종종 멍이 생기니 너무 걱정 말고 하세요!:D